Τι συμβαίνει με το έντερο στην εμμηνόπαυση και πώς επηρεάζονται οι ορμόνες

Ο «αθέατος» ρυθμιστής των ορμονών, που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία και την ευεξία.

Καθώς μπαίνουμε στην προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, το σώμα μας αλλάζει με τρόπους που δεν αφορούν μόνο την περίοδο ή τα ορμονικά επίπεδα. Η ενέργεια, η διάθεση, το δέρμα, ακόμη και η πέψη μας –όλα έχουν τη δική τους ιστορία. Και συχνά, πίσω από αυτά τα μικρά και μεγάλα «σήματα», κρύβεται το έντερο, που κρατάει τις ορμόνες μας σε ισορροπία.

Γιατί το έντερο είναι τόσο σημαντικό

Το έντερο δεν είναι απλώς ένας σωλήνας για την πέψη. Στην πραγματικότητα αποτελεί το «κέντρο» της εντερικής μικροχλωρίδας –του μικροβιώματος– που συμμετέχει ενεργά στη ρύθμιση ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η ινσουλίνη. Όταν η εντερική υγεία διαταράσσεται, οι ορμόνες μπορεί να χάσουν την ισορροπία τους, με αποτέλεσμα η γυναίκα να εμφανίζει συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά της και την ποιότητα ζωής.

Συχνά προβλήματα στην προεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση

Μεταξύ των πιο κοινών προκλήσεων που συνδέονται με την εντερική και ορμονική ανισορροπία είναι:
Διαβάστε περισσότερα.